Vježbanje je neophodno za svakog odraslog psa, iako će njihov intenzitet i trajanje ovisiti o njegovoj specifičnoj dobi, veličini i fizičkim karakteristikama. Vježbanje vašeg ljubimca pomoći će u prevenciji problema s pretilošću, olakšat će mu stres i u konačnici će mu pomoći da se dobro zabavi.
Također ćemo vam dati neke osnovne savjete poput toga treba li vježbati prije ili poslije jela, koja je razina intenziteta za psa koji vježba agility ili kako mu to pomaže u samokontroli.
Nastavite čitati ovaj sveobuhvatni post na našoj stranici o vježbama za odrasle pse i odaberite opciju koja vam najviše odgovara. Neki prijedlozi će i vas dovesti u formu stoga obratite pozornost:
Prednosti vježbanja i osnovni savjeti
Poticanje vašeg psa na vježbanje ili nešto puno bolje: Vježbanje s vašim psom ima bezbroj zdravih prednosti za vas oboje. Za početak, trebali biste znati da je tjelesna vježba idealna za pse koji pate od stresa ili problema u ponašanju općenito, jer im pomaže osloboditi se nelagode koju imaju akumulirano
S druge strane, tjelesno vježbanje je učinkovit način prevencije pretilosti kod pasa, vrlo čest i čest problem. Držati svog psa podalje od prekomjerne težine također znači držati ga podalje od rane pojave artritisa, osteoartritisa ili displazije. Iako se ove bolesti obično razvijaju u starijoj dobi, ponekad se mogu pojaviti slučajevi kod pasa s prekomjernom težinom koja im odgovara.
Vrlo je pogodan za pse koji općenito rade na poslušnosti, bilo naprednoj (kao u slučaju Agilityja) ili osnovnoj. Boravak sa svojim psom i vježbanje vani pomaže mu da nastavi komunicirati s okolinom, sa psima i drugim ljudima.
Kako? Kada? Gdje?
Ako vaš pas prije nije vježbao, nemojte ga naglo forsirati. To mora biti progresivan proces i u kojem je on protagonist: cilj će biti natjerati ga da uživa. Prije vježbe trebamo tiho prošetati psa kako olakša i ne bismo morali stalno prekidati ritam.
Vrlo je važno imati na umu da pas ne smije vježbati ako je upravo jeo, uvijek ćemo to dati kasnije kako bismo izbjegli torziju želuca.
Odabrat ćemo prikladno doba dana za vježbanje, poput izlaska ili zalaska sunca. Izbjegavajte doba dana kada je prevruće, pod svaku cijenu moramo izbjeći toplinski udar kod psa.
Na kraju, idealno bi bilo vježbu vježbati u sigurnom okruženju, gdje se pas osjeća ugodno i na otvorenom. Unatoč tome, ne brinite ako ne možete ispuniti ove tri opcije, tjelesne vježbe moramo prilagoditi svojim mogućnostima.
Iako postoje vježbe u kojima ne sudjelujemo aktivno, istina je da pas cijeni što vježbamo s njim, odnosno što smo sudionici ove aktivnosti Ako vidi da jedva obraćate pažnju na njega ili da trči uokolo sam, vjerojatno će ubrzo prestati vježbati.
Budite oprezni ako vaš pas pripada molosoidnim pasminama jer imaju problema s pravilnim disanjem. Ove pasmine trebaju prakticirati umjerenu tjelovježbu. Neki primjeri su:
- Bokser
- Mops
- Rottweiler
- Dogue de Bordeaux
- Bullmastiff
- Engleski buldog
Jogging sa psom
Ako volite trčati i čini se da to voli i vaš pas, možete početi trčati s njim. Neće vam trebati puno stvari: vaše tenisice, povodac (ako psa ne ostavljate odvezanog) i prikladno mjesto za njega. Uživajte u trčanju uokolo i dok vas pas neko vrijeme prati u aktivnoj tjelovježbi.
Canicross
Canicross je vrlo cjelovita vježba za neumorne pse koja Vama i Vašem ljubimcu omogućuje da zajedno trčite na uzici. Rukavica, bez upotrebe oružja. Izuzetno je dobar za pse koji trebaju puno vježbati, ali imajte na umu da će im trebati vrijeme prilagodbe koje će im omogućiti da počnu razvijati mišiće i uhvate pravi ritam. Trebali biste biti svjesni njega i osjećaja koje ispoljava kao i njegove razine umora.
A razina natjecanja Preporuča se obaviti veterinarski pregled prije pokretanja psa u aktivnom canicrossu jer je to vrlo zahtjevna vježba.
Savjeti za pse koji trče
- Redovito provjeravajte svoje jastučiće kako biste bili sigurni da nisu oštećeni.
- Posebno u slučaju canicrossa, vodite računa da vaš pas ne doživi toplinski udar.
- Uvijek nosite sa sobom malu prijenosnu fontanu za piće, može biti korisna.
- Prilagodite prehranu psa njegovoj razini tjelesne aktivnosti.
- Redovito posjećujte veterinara kako biste bili sigurni da je sve u redu.
- Prilagođava tempo i trajanje vašim sposobnostima.
Na slici možemo vidjeti Sarah Pepper (prva žena u Karnten Lauftu u Austriji 2013.) zajedno sa svojim psom Rolom na natjecanju.
Šetnja biciklom sa psom
Biciklizam je zabavan i prikladan sport za aktivne ali poslušne pse, na taj način ih aktivno vježbamo u gradu, planini ili druga mjesta s prednošću da se nećemo toliko umoriti.
Zapamtite da je bitno da vaš pas bude poslušan i razumije osnovne naredbe "ostani", "hajde", "desno" i "lijevo" kako ne bi izazvao nesreću.
Ako se pitate kako naučiti svog psa voziti bicikl, ovdje vam nudimo jednostavan korak po korak koji biste trebali vježbajte neko vrijeme prije početka:
- Upoznajte psa s biciklom ako ga ne poznaje, pustite ga da ga pomiriše, pogleda i gleda kako se kreće bez straha.
- Nabavite adapter koji povezuje pojas, povodac i bicikl.
- Vježbajte obilaziti psa i bicikl bez da ste na njemu da vidite kako će reagirati. Preporučujemo da nađete mirno mjesto kako ih ne bi ometali.
- Ako se pas navikne na vožnju biciklom, pokušajte ga voziti umjerenom brzinom.
Savjeti za pse na biciklu
- Počnite raditi na tihim mjestima i postupno smanjite poteškoće.
- Ne idite prebrzo, pazite na ritam svog psa i slažete se s njim.
- Redovito provjeravajte svoje jastučiće kako biste bili sigurni da nisu oštećeni.
- Putujte sigurnim mjestima, ne izlažite psa pretjeranom približavanju automobilima.
- Nabavite prikladnu i udobnu opremu za životinju. Gledajte uglavnom one koji imaju dobru amortizaciju.
Početak rada u agilityju
Početak u agilityju, bilo na natjecanju ili ne, izvrstan je način za vježbanje poslušnosti i aktivno vježbanje vašeg ljubimca i to je da je to vrlo cjelovit sport koji biste mogli provoditi čak i kod kuće ako imate prostora za to. Indiciran je za znatiželjne i agilne pse koji imaju sposobnost pamćenja, kao što su border colliei obično.
Agility se sastoji od određene staze prepreka koje pas mora slijediti i savladati. Krugovi uključuju ograde, šetnice, tunele i kotače među mnogim drugima. Zabavno je i aktivno vježba psa dok ga mi samo moramo voditi.
Plivanje i hidroterapija
Kao i ljudi, odvesti psa na kupanje u more ili bazen potpuni je oblik tjelovježbe, osim što jako smiješno. Za ovo će biti bitno da naš pas prihvati i tolerira vodu, ako mu se ne sviđa više, razmislit ćemo o drugoj mogućnosti.
Posebno u ovom slučaju moramo poduzeti mjere opreza kako bismo izbjegli moguće utapanje ili torziju želuca, nešto što se može dogoditi ako smo ga nedavno hranili. Obratite pažnju na svog psa u svakom trenutku.
S druge strane, hidroterapija je savršena za pse koji pate od problema s mišićima, ozljedama, dislokacijama, displazijom, artritisom ili osteoartritisom. Pomaže im pri vježbanju bez osjećaja boli u ekstremitetima. vrlo se preporučuje kako bi osjetljivi psi bili zdravi.
Savjeti za plivanje pasa
- Plivanje je vrlo aktivna vježba, pravilno je hidrirajte.
- Ako namjeravate početi redovito plivati sa svojim psom, razmislite o prilagodbi njegove prehrane na potpuniju.
- Provjeravajte im šape kako ne bi ostale mokre satima, inače biste mogli potaknuti pojavu gljivica.
Grupni sportovi pasa
Mushing
Ako imate nekoliko atletskih pasa s puno energije kao što je grupa od nekoliko sibirskih haskija, možete razmisliti o prakticiranju mushinga, sport u kojem grupa pasa vuče kolica koja prevoze putnika bilo po snijegu ili po zemlji.
Skijoring
Ovo je sport koji zahtijeva visoku razinu poslušnosti, barem od pasa "vodiča". To je fantastičan način da ih vježbate u čoporu sve dok nisu prisiljeni i ako su im jastučići dobro pregledani.
Iskoristivši snijeg spomenut ćemo Skijoring, sport koji se sastoji od pasa i skijaša spojenih vezom kao npr. ona koja se koristi u canicrossu, iako ima duži povodac koji omogućuje adekvatno odvajanje skijaša od psa.
To je vrlo kompletan sport koji će vašeg psa odvesti na potpuno drugo mjesto. Ne zaboravite da je važno imati na raspolaganju prijenosnu pojilicu, kao i provesti nekoliko minuta uvijek provjeravajući jastučiće vašeg psa kako biste spriječili da izgore od hladnoće.
Opuštenije opcije
Pustite svog psa da trči u limenci za pipi
Ova prva opcija omogućuje vašem psu slobodno trčanje i samostalno vježbanje, nešto što bi trebao moći raditi u svakoj šetnji najmanje 5 minuta prema preporuci etologa.
Vježbanje bez uzice jača vašu vezu i vaš će se pas voljeti osjećati slobodno i nevezano vani. Također je važno vježbati poslušnost ako razmišljamo o pješačenju ili jednostavno kao način da spriječimo izgubljeni dan.
Igre
Kad vježbate bez povodca možete koristiti loptu za jurenje, frizbi balvan kao ogradu za preskakanje Sve opcije su vrijedi sve dok vaš pas uživa s vama. Optimalno vrijeme šetnje obično je između 60 i 90 minuta, podijeljeno u jednu, dvije pa čak i tri šetnje. Uvijek kombinirajte tjelovježbu i hodanje.
Prva pomoć
Posjedovanje osnovnog pojma prve pomoći je stvarno korisno za našeg psa. Evo nekoliko poveznica kako biste znali što učiniti u određenim situacijama:
- Rane
- Trovanje
- Opekotine
Međutim, upamtite da je najvažnije otići veterinaru ako vam je stvarno hitno. Što prije liječimo svog najboljeg prijatelja, to će bolje i prije će se oporaviti.
